• Laure Compagnon

Le temps d'une thérapie

Mis à jour : sept. 1

Combien de temps cela va-t-il me prendre pour aller mieux? Pour mieux me connaître? Pour avoir une relation affective plus sereine? Pour être moins susceptible? Pour ne plus tout faire trop vite ? Pour cesser de me noyer dans un verre d'eau? Pour cesser d'avoir peur de toujours tomber malade? Pour me sortir de cette situation compliquée ? Pour y voir plus clair dans ma vie?

Tout dépend de votre projet et de vos attentes.


Si vous souhaitez résoudre un problème spécifique, concret - vous n'êtes pas à l'aise en société, vous ne savez pas dire non, vous ne supportez pas d'attendre, vous ne pouvez vous empêcher de mentir, vous avez peur des figures d'autorité, etc. - une thérapie cognitive brève vous aidera en quelques séances.


Si vous souhaitez comprendre pourquoi vous fonctionnez de la sorte, le travail sera plus long, plus profond, plus intense, et peut vous emmener dans des endroits de vous-même jusque-là restés cachés. La thérapie psychanalytique que vous suivrez avancera en son temps propre, le vôtre, celui que vous déciderez.


Si vous ne souhaitez ni raisonner au sujet de votre comportement ni réfléchir à son essence, vous pouvez alors choisir de laisser faire votre subconscient à travers l'hypnose. Deux à cinq séances, voire une seule, sont souvent suffisantes pour régler bien des problèmes, du plus abstrait au plus concret.


16 vues

©2019 by Laure Compagnon Psychanalyste hypnothérapeute. Proudly created with Wix.com